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FMS 動きの解体新書 ムーブメントスクリーン DVD２枚
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商品詳細情報
| 管理番号 |
新品 ：7092664801 中古 ：70926648011 |
メーカー | FMS | 発売日 | 2025/02/05 07:09 | 定価 | 7722円 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| カテゴリ | |||||||||
FMS 動きの解体新書 ムーブメントスクリーン DVD２枚
商品詳細
目立った瑕疵なく、当方のPCでは問題なく視聴できました。
神経質な方は、遠慮願います。
領収書は、発行していません。
内容はFMSで、本やセミナーよりも、このDVDが個人的には役に立ちました。
この作品は絶版で、もう手に入らないようです。
動きの解体新書「ムーブメントスクリーンDVD」
～カラダのクセを知る11のテスト＆クセを矯正する56のドリル～
指導・解説 殖栗正登
・スポーツ指導者なら知っておきたい！選手の“動き”を知る新常識
・プロ野球、Jリーグ、NBAなどあらゆるトッププレーヤーが行う、世界最新メソッド！
・モビリティ(可動性)とスタビリティ(固定性)のためのトレーニングが56種類！
・選手のカラダ、動きを得点化！トレーニング期の前後に！
◆商品内容◆DVDディスク2枚
①ムーブメントスクリーン１（64分）
イントロダクション
ショルダーモビリティ
アクティブレッグレイズストレート
ロータリースタビリティ
トランクスタビリティ
シーテッドローテーション
②ムーブメントスクリーン２（67分）
レッグオープン
スパインレッグレイズ
シングルレッグスクワット
オーバーヘッドスクワット
ハードルステップ
インラインランジ
#パーソナルトレーナー
#ファンクショナルトレーニング
#リハビリ
#筋トレ
#FMS
#理学療法士
商品の情報
| カテゴリー: | 本・音楽・ゲーム>>>DVD/ブルーレイ>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
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